番茄豆腐紫菜湯 家常菜 寶寶食譜

簡介

番茄,豆腐,紫菜都是有營養的食材,這裡就給大家的餐桌備選一道湯菜吧

原料

番茄 2—3隻(視大小), 豆腐 一塊, 紫菜 適量

步驟

1番茄用開水燙去皮,切碎備用;

2豆腐切塊備用;

3用蔥花煸炒番茄

4放入切好的豆腐;

5添加紫菜

6撇出油沫,放鹽,少許糖

7完成✅

小技巧

【1】番茄要煸炒透; 【2】如果給寶寶吃,紫菜需要剪碎; 【3】油沫撇乾淨,湯汁更健康; 【4】如果番茄很酸要多加些糖否則湯是酸的,但本人喜歡偏酸味道。