藥芹銀耳香菇湯

原料

用料原材料:藥芹25克,銀耳25克,香菇25克,清湯400克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

步驟

1、將藥芹切塊汆水,銀耳泡發去蒂洗凈,香菇漲發去蒂洗凈待用。 2、將凈鍋上火,放入清湯、香菇、銀耳大火燒開轉小火,下藥芹煲5分鐘調味即成。 功效 芹菜可平肝清熱、祛風利濕。 銀耳可養陰生精,潤肺健脾,對陰液虧虛有一定的食療作用。 愛心提示 一般人群皆可食用。